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一日一枚絵を描こうと思います。 創作でも虹創作でもなんでも。 んでブログを毎日更新できたらいいなぁと。 残業のときは除きますが。 それと健康とダイエットとボディをスリムに少しでもするためにウォーキングなどを始めました。 以前してたのですが震災やらでやめちゃってたから・・・・ んで今はウォーキング+ランニングを３０分～４５分、帰宅して腹筋背筋腕立て伏せ各３０回をとりあえずのメニューにしてみました。 本当は水泳したいのですが近場に水着がないという・・・ 見つかるまではしばらくこれと何かで・・・ｗｗ 出来たに日には記録（覚えていたら）しようかとｗｗｗｗｗ それとまたまたで食事内容も（これまた覚えていたら）記載しようかとｗｗ えぇ全ては自分のためでございます。 いつ飽きるかもわからないもんです。 朝＊コンビニで買ったパン２つ 昼＊コンビニおにぎり（梅）・イチゴヨーグルト・KAGOME野菜ジュース 夕飯・・？＊みたらし団子 夕飯はいろいろ諸事情で逃しました・・・；；ｵﾅｶｽｲﾀﾖｰ！！！！ とまぁこんな記事があがるかもしれませんが気になさらないようお願いします。 PR |
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